小說叫做《青少年成長枕邊書》是“張振鵬”的小說。內(nèi)容精選:他們以為是別人在毀壞自己的生活,全是別人才讓自己成了舞臺上的丑角、苦角。其實不然,生活中的不平是人人都能遇到的,也沒有人會為你的失落和不平去埋單。如果你執(zhí)意的要去做個怨天尤人的人,舞臺上的丑角、苦角就真的非你莫屬了。哭臉還是笑臉,完全由你自己去選擇,生活只會遵從你的意愿,你的選擇就是你要過得生活...

養(yǎng)成好習(xí)慣促成長:逆境中一樣成長 試讀章節(jié)

德國學(xué)者威爾科克斯說:“當生活像一首歌那樣輕快流暢時,笑逐顏開乃平常易事;而在一切事都不妙時仍能保持微笑的人,才活得更有價值。”能在事情不妙時仍能保持微笑,是一種樂觀的精神。
有人說,人生像是一臺有著喜、怒、哀、樂的大戲。人們可以根據(jù)自己的選擇來決定自己的角色,很多人卻忽視了這種自己選擇的權(quán)利,于是對生活中的苦難變得忿忿不平。他們以為是別人在毀壞自己的生活,全是別人才讓自己成了舞臺上的丑角、苦角。
其實不然,生活中的不平是人人都能遇到的,也沒有人會為你的失落和不平去埋單。如果你執(zhí)意的要去做個怨天尤人的人,舞臺上的丑角、苦角就真的非你莫屬了。
哭臉還是笑臉,完全由你自己去選擇,生活只會遵從你的意愿,你的選擇就是你要過得生活。
美國有這樣一對兄弟,面對逆境,一個非常悲觀,而另外一個卻出奇的樂觀。
有一天,父母把兩個兄弟分別鎖在了兩間屋子里。其中,總是樂觀的孩子在堆滿馬糞的那間屋子里,總是悲觀的孩子在放滿漂亮玩具的那間屋子里。
一個小時后,他們的父母走進悲觀孩子的屋子時,卻發(fā)現(xiàn)他在哭泣。原來,他怕父母會責罵自己,因為他不小心弄壞了玩具。當父母另一間屋子時,卻發(fā)現(xiàn)孩子把散亂的馬糞鏟得干干凈凈??吹礁改竵砹?,他興奮地叫了起來:“爸爸媽媽,這里有這么多馬糞,附近肯定會有一匹漂亮的小馬,快把小馬牽出來吧!”
這個樂觀的孩子就是后來的美國總統(tǒng)里根。他完成了從報童到好萊塢明星,再到州長,直至美國總統(tǒng)的人生歷程。
關(guān)于樂觀,法國作家阿蘭在論述“把快樂的智慧用于和煩惱做各種各樣的斗爭”時說:“煩惱是我們患的一種精神上的近視癥,應(yīng)該向遠處看并保持積極樂觀的心態(tài),這樣我們的腳步就會更加堅定,內(nèi)心也就更加泰然?!?br>事實正是如此,樂觀的人能看到事情比較有利的一面,盡自己最大努力去做事,并期待著最有利的結(jié)果。
心理學(xué)家馬丁·塞利格曼認為,樂觀不但是迷人的性格特征,還有更神奇的功能,它能使人對生活中的許多困難產(chǎn)生心理免疫力。樂觀的人不易患憂郁癥,他們也更容易成功,身體也比悲觀的人更健康。
塞利格曼還認為,樂觀與悲觀的最大區(qū)別就是對有利和不利事件原因的解釋。
樂觀主義者認為,有利的、令人愉快的事情總是永久的、普遍的,他們能夠促使好事發(fā)生,而一旦不利事件發(fā)生,他們也能視為是暫時的。
悲觀主義者則認為,好事總是暫時的,壞事才是永遠的。在解釋壞事發(fā)生的原因時,他們不是責怪自己,就是諉過別人。
“思維心理學(xué)”專家史力民博士指出:“樂觀是成功的一大要訣?!彼f,失敗者通常有一個悲觀的“解釋事物的方式”,即遇到挫折時,總會在心里對自己說:“生命就這么無奈,努力也是徒然?!庇捎诔3_\用這種悲觀的方式解釋事物,無意識中就喪失斗志,不思進取了。
因此,要注意培養(yǎng)自己積極的人生態(tài)度,養(yǎng)成遇事樂觀的心態(tài),特別是當處于逆境的時候。要知道,悲觀的心理暗示總能在未來變成現(xiàn)實,如果是樂觀的期待,這種期待也會隨著自己的努力而慢慢實現(xiàn)。
其貌不揚的希臘思想家蘇格拉底,他的樂觀可謂登峰造極、爐火純青。有一次,他因為一件小事被妻子罵得狗血噴頭,又被潑成落湯雞,而他竟摸摸頭、抹抹臉上的水,自我解嘲:“雷鳴過后必有暴雨……”臉上竟沒有一絲的惱怒。
黎巴嫩詩人曾說:“當你背向太陽的時候,你只會看到自己的陰影?!彼?,讓我們選擇以樂觀的態(tài)度來面對生活吧,只有這樣,我們才能發(fā)現(xiàn)生活中關(guān)好的一面。
拿破侖在一次與敵軍作戰(zhàn)時,遭遇到前所未有的抵抗,隊伍損失慘重,形勢變得非常危險。拿破侖也因一時不慎掉入泥潭中,被弄得滿身泥巴,狼狽不堪。
可此時的拿破侖卻渾然不顧,內(nèi)心只有一個信念,那就是無論如何也要打贏這戰(zhàn)斗。只聽他大吼一聲,“沖?。 彼窒碌氖勘吹剿麧M身是泥的滑稽樣,忍不住都哈哈大笑起來,但同時也被拿破侖的樂觀自信所鼓舞。一時間,戰(zhàn)士們一鼓作氣、奮勇當先,終于取得了戰(zhàn)斗的勝利。
在生命的長河中總免不了挫折,總會伴有各式各樣的矛盾。如果能抱著樂觀的態(tài)度對待,就不會懼怕挫折的打擊,由于矛盾引起的困惑也會減弱,等到浮云飄過的時候,外面依然是藍藍的天、綠綠的山。
英國著名發(fā)明家貝爾,費盡大半生的財力建立了一個龐大的實驗室。但是不幸的是,一場大火將他的實驗室燒成了灰燼,所有的研究成果幾乎付之一炬。
大家都以為大火可能對貝爾造成重大的打擊,但是他說:“大火燒去了所有的錯誤。感謝上帝!我又可以重新開始了?!?br>沒多久,新的實驗室建起來了。時至今日,貝爾實驗室以成為科學(xué)家的搖籃。
生活中經(jīng)常有類似貝爾所遭受的大火,心態(tài)消極的人只會有一種命運,那就是被火吞滅。而像貝爾一樣心態(tài)積極的人,不妨往好處想一想,重新鼓起勇氣。因為,人生在世不如意事常八九,這是一種客觀規(guī)律,不可以人的意志為轉(zhuǎn)移。
擁有積極樂觀的人生態(tài)度的人,遇到挫折時,總能客觀全面地分析,既不過分執(zhí)著,也不會不以為然;既不把責任全推給別人,也不妄自菲??;既能深刻反思,更能繼續(xù)努力,因為,他的目光總是向著明天。
一味地沉入不如意的憂愁中,只能使不如意變得更不如意?!叭チ魺o意,閑看庭前花開花落;寵辱不驚,漫隨天際云卷云舒。”既然悲觀于事無補,還會破壞我們的心情,那何不用樂觀的態(tài)度來對待人生,守住樂觀的心境呢?
成長悄悄話:
當你遇到困難挫折時,請保持一種樂觀的心態(tài),換一種方式,換一個心情,只要不往死里鉆牛角尖,再大的問題都會解決的。當你懂得生活的樂趣時,就能享受生命帶來的喜悅,哪怕帶來的也有苦難。