《現(xiàn)代長生：從八段錦開始》火爆上線啦！這本書耐看情感真摯，作者“二將”的原創(chuàng)精品作，周燊章子涵主人公，精彩內(nèi)容選節(jié)：周燊帶著滿心的感動打開袋口看了看，里面正是他要的三云飛鴿子、斑鳩、麻雀而且都生龍活虎的模樣，顯然剛抓了沒多久山茱萸肉還沒有到家，暫時不急，他把三云飛拿到后面的雜物間去里面有個以前奶奶養(yǎng)小雞的草籠子，他把上面的紗網(wǎng)蒙起來，然后把三云飛全部放進去關(guān)好門出來，樓上的電話響起他上樓后一看，原來是購買的蘋果11por到家了他在晶東上買的，送貨上門在和快遞員...
“當然沒問題！”
聽到周燊同意，高主任高興不已，立刻答應了周燊的要求。
隨后高主任找了個口罩給周燊戴著。
而電視臺記者也是很快趕過來了。
“您好周先生，我是市電視臺記者俞沛萍，昨天給您打電話來著，您一直關(guān)機?！?br>
“不好意思，昨天給我打電話發(fā)短信的人太多了，所以我就關(guān)機。”
“理解理解……”
這位三十來歲的俞記者，性格很隨和，讓人很有好感。
高主任隨后說了一下周燊的要求，不露臉。
另外名字也用“周先生”來代替。
俞沛萍也很爽快的同意了。
接下來就是頒獎環(huán)節(jié)，見義勇為基金會的高主任，在市電視臺攝像機前面頒發(fā)見義勇為證書，以及寫著伍萬元現(xiàn)金的牌子。
然后就是和見義勇為基因會工作人員合影留念。
再接下來就是記者采訪環(huán)節(jié)了。
俞沛萍問了一些問題，比如他當時在做什么？為什么想到去救人之類。
而周燊按照對方給的采訪稿模板，說了一些正能量的話。
五分鐘便結(jié)束了。
“好的，謝謝周先生了，您是一個很了不起的人，祝你以后人生路上一帆風順，萬事如意！”
俞沛萍和周燊握握手，衷心敬佩到。
周燊笑著說道：“謝謝俞記者?！?br>
隨后他告別了基金會的工作人員，開車離開了。
至于50000塊錢獎金，已經(jīng)轉(zhuǎn)到他的卡里面了。
……
本來周燊打算就在淮江市玩幾天。
現(xiàn)在多了一筆外塊，而且不出意外，那位女司機回頭肯定也會重金答謝。
所以他準備帶奶奶去100多公里外的海港城去玩。
看看大海，奶奶還沒見過大海呢。
結(jié)果吃過午飯剛準備出發(fā)，還沒有來得及上高架呢，隔壁鄰居老太太打來電話，她孫女結(jié)婚，接她到縣里吃喜宴去了，可能要兩天才能回來，沒辦法幫她照顧雞了。
周燊沒轍，為了奶奶那一籠雞，他只能掉頭回去了。
主要是奶奶出來兩天，有點想家了，想回去看看，否則的話，打個電話請別家鄰居照看一下，按時喂點雞食就行了。
所以先讓她回去緩兩天，等過些天再帶她出去不遲。
正好，他也回去好好實驗一些鐵內(nèi)衫。
到家時，周圍鄰居紛紛過來，圍著周燊奶奶說笑著。
這兩天，小老太太在周燊的教導下，學會了發(fā)抖音，走到哪里都拍兩個。
整個小周村都知道她去市里面旅游了。
而且她旅游的方式和一般的老頭老太不一樣，人家都是去的那些風景名勝打卡，她去的是肯德基、麥當勞、電影院、星巴克、西餐館、茶館這些地方。
晚上住的也是環(huán)境優(yōu)雅的星級酒店。
這樣的旅游才叫真正的旅游呢，不像一般老年人出去旅游，完全就是趕場子，逛完這里，趕緊奔著下一個目的地。
也正因為如此，這些熟悉的老鄰居，自然一個個羨慕嫉妒恨，直夸周燊孝順，小老太太有福氣之類的。
周燊奶奶樂得合不攏嘴，把路上買的一些堅果、餅干之類的小禮物，發(fā)給這些鄰居。
留奶奶在這里和鄰居聊天，周燊則把車上東西全部拿到屋里面，像換洗衣服輪椅之類的。
包括他之前網(wǎng)購的東西，木樁、布條、鐵砂背心、綁腿。
不過木樁和布條現(xiàn)在已經(jīng)用不上了。
他如今外壯功已經(jīng)達到精通級，根本無懼那點疼痛。
他到屋里面穿上10kg鐵砂背心，再加上兩幅2.5kg鐵砂綁腿，一共15公斤，這個重量對于現(xiàn)在的他來說不算太重，但也不輕，剛剛好。
當然，他買了好幾套，如果回頭嫌重量太輕的話還可以繼續(xù)加，最多可以達到50kg。
和奶奶說了一聲之后，他朝著小周村原址方向跑去。
5.6公里，負重15公斤的情況下，他僅僅用時19分鐘。
這個速度已經(jīng)非?？膳铝?。
渾身大汗淋漓的周燊，卻并沒有感覺到任何疲憊，只是享受著流汗的快感。
這就是體質(zhì)全面均衡發(fā)展的好處了，如果單純力量高，或者速度快，持久力差也不行。
休息了兩分鐘左右，不等身體冷卻，隨后便開始進行重量練習。
三天前，他深蹲100公斤。
但是今天100公斤的重量在身上，感覺太輕松了。
他不斷的增加重量，最后達到了150公斤，才覺得剛剛好。
每組5個，做完五組深蹲后，接下來臥推。
臥推也是不斷的加碼，一直加到120公斤時，感覺到剛剛好。
同樣也是五組25個。
等從臥推床上下來的時候，周燊就像從蒸桑拿里面出來一樣，頭頂上都在冒汗，渾身熱氣騰騰。
看著如此奇特的景象，他想起今天早上也是在狂奔了5公里之后，身體熱氣騰騰。
電光火石之間，他不由得想到之前在形意拳內(nèi)壯篇里面，提到關(guān)于“泄炁”、“收炁”的一些技巧。
所謂的泄炁、收炁，指的是人體輕微出汗沒關(guān)系，可以排毒養(yǎng)顏，但是劇烈運動后大量出汗，則會把人體內(nèi)的“元炁”一起給排出去。
包括練拳時，每一拳發(fā)出去的力越猛，元炁奔瀉的越厲害。
所以要閉住毛孔不外泄，首先要學會關(guān)閉這個“閘門”。
而之前劉云華提到的“暗勁”，他在網(wǎng)上搜索時，有提到真正的內(nèi)家高手可以關(guān)閉毛孔，不讓元炁泄露，等到體內(nèi)炁血平穩(wěn)的時候，再打開毛孔。
不過具體怎么做，書上和網(wǎng)上都是語焉不詳，他因為沒有身臨其境，所以當時也沒有去深究。
周燊亂七八糟的想了一分鐘，決定回頭好好了解一下。
隨后繼續(xù)硬拉。
這一次，他的硬拉水平已經(jīng)達到150公斤，一個非常厲害的數(shù)據(jù)了。
此時的他汗如雨下。
休息了一會之后，他來到屋后面的樹林里面。
之前綁在樹上的沙袋，可能是被雨水淋到了，上面臟兮兮，用拳頭擊打了兩下，還沒有完全干透。
為了試驗自己皮膚的強度，他沒有打沙袋，而是對著旁邊的老槐樹，開始瘋狂擊打。
“砰砰砰！”
“砰砰砰——”
拳頭擊打還不過癮，周燊用小腿脛骨對著大樹狂踢。
大樹和腿骨相擊，發(fā)出了一聲聲沉悶的響聲。
堅硬的老槐樹表面，就像是被鐵錘敲擊的一樣，出現(xiàn)一個個深淺不一的凹坑。
而當他用腿狂踢大樹的時候，更像是用木棍不斷抽擊的一樣，老槐樹表面麻癩地方，不斷的往地上脫落著碎屑，甚至堅硬的樹皮都裂開了。
周燊對著老槐樹瘋狂轟擊了3分鐘，最終氣喘吁吁地停下來了，汗水就像瀑布一樣，從他臉上身上流下來。
這種全力以赴的高速出拳出腿，十分的消耗體能。
不過周燊此時根本不在意，立刻看了看拳頭和小腿腿面。
不出意外，他的拳頭和小腿皮膚完好無損，連一塊皮都沒有蹭破。
“嘿嘿！”
周燊興奮不已，咧開嘴笑著。
之前他每次練習形意拳里面的崩勁，總是擔心皮膚和骨頭受傷，現(xiàn)在皮膚骨頭如此堅硬，卻是不用再擔心了。
想到這里，他開始演練形意拳里面的崩拳。
拉開拳架子之后，身體猶如弓弩一樣繃緊，下一秒，大敦穴一個發(fā)力，身體和拳頭化作一支利箭射向大樹。
“啪——”
周燊一拳打在老槐樹上面。
拳樹交擊的地方，發(fā)出一聲脆響。
之前拳打腳踢都沒有太大動靜的老槐樹，此時一個崩拳打在上面，高大粗壯的老槐樹，樹身猛然抖動了一下，就像是被大鐵錘砸中一樣，樹葉紛紛揚揚的落了下來。
周燊拿開拳頭，樹身上面出現(xiàn)一個足有兩厘米深的拳坑。
看著樹身上的印記，他的內(nèi)心充滿一種前所未有的成就感。
直到此時此刻，他才真正感覺到，自己已經(jīng)不是普通人了，而是一個武學高手！
“周燊……”
就在周燊興奮激動之際，小樓前面?zhèn)鱽砹宋罕氲慕新暋?br>
小說《現(xiàn)代長生：從八段錦開始》試讀結(jié)束，繼續(xù)閱讀請看下面!!